VIOLENCES – SOUFFRANCE PSYCHOLOGIQUE, OÙ TROUVER UNE ÉCOUTE PROFESSIONNELLE GRATUITE?

Des ressources pour une écoute professionnelle ponctuelle pour les femmes, et les personnes victimes & survivantes de violences, dont les adolescent-e-s, et pour des personnes en souffrance ou détresse psychique.  Des lignes d’écoute, tchats, permanences en ligne, certaines par des écoutantes professionnelles, d’autres par des psychologues, thérapeutes, médecins, infirmier-e-s, etc. 
Parmi ces structures la plupart proposent des conseils,  pour un soutien psychologique de plus longue durée, et si approprié une orientation médicale et sociale, un accompagnement pour des démarches administratives, juridiques et autres. Lors du week-end d’organisation & d’autodéfense féministe « Révoltes – Acte 1 » organisé  par Perspective. les 23 & 24 octobre derniers, la plupart de ces infos ont été distribuées ou mises  à disposition des participantes.

En avant toutes

Association féministe pour la fin des violences faites aux femmes et aux personnes LGBTQIA+
enavanttoutes.fr
Tchat d’écoute : Commentonsaime.fr
Gratuit, anonyme, sécurisé.
Mise en relation avec des écoutantes professionnelles qui conseillent, et redirigent vers les structures souhaitées.
Du lundi au samedi de 10h à 21h,
disponible sur ordinateur, tablette et téléphone portable.

Collectif féministe contre le viol

Permanence téléphonique
« Viols-Femmes-Informations »
Apporte aux personnes qui ont subi
des violences sexuelles :
une écoute, un soutien, une solidarité
ainsi que des informations nécessaires aux différentes démarches qu’elles peuvent entreprendre, tout en respectant leur anonymat.
Par des écoutantes professionnelles.
0 800 05 95 95
Du lundi au vendredi, de 10h à 19h
Anonyme et gratuit.
cfcv.asso.fr

VIOLENCES FEMMES INFO

(Fédération nationale Solidarité Femmes, associations)
Écoute anonyme pour les femmes victimes de violences.
Par des écoutantes professionnelles. Service gratuit
39 19 (7j/7 et 24h/24)
solidaritefemmes.org

Fil Santé Jeunes

Santé & violences
Service d’écoute anonyme et gratuit
Pour les 12-25 ans
Accessible pour les personnes sourdes
et malentendantes (LSF et LfPC)
Par des psychologues, médecins, conseiller-e-s conjugaux & familiaux.
Tchat 7j/7 de 9h à 22h
Téléphone 7j/7 de 9h à 23h
filsantejeunes.com
0 800 235 236

3114

Numéro national
Souffrance & prévention
du suicide.
Écoute professionnelle et confidentielle
Par des psychologues et des infirmier-e-s
Possibilité d’orientation
& d’intervention médicale
3114
24h/24 – 7j/7
3114.fr

Collectif Psy Noir-E-s

Permanence d’écoute solidaire
Pour les personnes les plus isolées et éloignées
du soin psy.
Entretien téléphonique confidentiel sans rendez-vous, anonyme et gratuit.
Par des psychologues et thérapeutes noir-e-s,
des femmes principalement. #CollectifPsyNoirEs
Tous les samedis.
De 12h à 14h
08 05 38 59 97

BROCHURE : SANTÉ ET DISCRIMINATIONS

« Santé et discriminations – S’informer & Se défendre ».

Une brochure digitale réalisée par Perspective. pour l’association d’éducation populaire déCONSTRUIRE, dans le cadre du projet commun : « Impact du racisme et des discriminations sur la santé ». Réalisée au printemps dernier pour des ateliers d’autodéfense et une rencontre publique qui ont eut lieu à Rennes, en octobre 2021, elle propose des ressources et outils synthétisés et divers, afin de mieux connaître le système de santé et se défendre face aux inégalités structurelles, des coordonnées d’associations et collectifs, informations juridiques et administratives, conseils pour l’entraide, etc. Vous y trouverez des informations sur la santé, particulièrement les questions et enjeux liés à la santé mentale, l’accompagnement psychologique et sociale des populations noires et des autres populations non-blanches, ciblées par le racisme systémique, et à l’intersection de nombreuses discriminations.

La brochure Santé et discriminations – S’informer et se défendre » a été éditée en version limitée en version papier pour des raisons budgétaires. Elle est destinée à être reproduite uniquement dans son format et sa qualité initiale.

FORMAT VIDÉO/DIAPORAMA ET FORMAT PDF 

PERMANENCES PSYCHOLOGIQUES, OÙ TROUVER UNE ÉCOUTE PROFESSIONNELLE GRATUITE?

La grande nouvelle est le lancement de la nouvelle permanence d’écoute solidaire du Collectif Psy NoirEs, depuis le 26 décembre. Elle se tient désormais tous les samedis de 12H à 14H. Entretien téléphonique confidentiel sans rendez-vous, anonyme et gratuit (pour les personnes les plus isolées et éloignées du soin psy). Tel : 08 05 38 59 97

Le collectif Psy NoirEs est un collectif indépendant de psychologues et thérapeutes noir-e-s, créée fin 2019.
Un grand merci à leurs membres d’exister ensemble et d’apporter cette aide précieuse à nos communautés! Il y a aura sans doute beaucoup de sollicitations, ainsi voici une liste de quelques structures associatives et structures publiques proposant du soutien psychologique professionnel ponctuel ou de plus longue durée, gratuit et ou avec plusieurs options de prise en charge, et ce à distance (téléphone, en ligne) et en présentiel. Certaines de ces associations peuvent travailler avec des professionnel-le-s noir-e-s, et ou à destination de populations noires, toutefois il s’agit d’organisation généralistes. Certaines visant des publics plus spécifiques.

* LISTE D’ASSOCIATIONS et autres structures apportant du soutien psychologique à des personnes d’origine africaine, par Perspective

*COMEDE ( Comité pour la santé des exilés) Permanence téléphonique nationale santé mentale 01 45 21 39 31, mardi et jeudi, 14h30-17h30 Soutien et expertise pour l’orientation et l’accès aux soins en santé mentale. Information et partage d’expérience sur les questions relatives à la clinique de l’exil et au droit au séjour pour raison médicale.

* FAGE Pour faire face aux besoins sociaux apparus depuis le début de la crise sanitaire, la FAGE propose l’accompagnement d’un psychologue à distance. Chaque consultation est gratuite pour les étudiant.e.s. Elle est menée par Jessica Sautron, une psychologue diplômée, habituée à dialoguer avec des jeunes.

* ACCEPTESS TRANSGENRE L’association, de son nom complet Actions Concrètes Conciliants : Éducation, Prévention, Travail, Equité, Santé et Sport pour les Transgenres.

Acceptess-T née de la volonté de créer un groupe d’activités Trans dans Paris qui se focaliserait sur la défense des droits des personnes transgenres les plus précarisées par l’intersectionnalité, et dont l’objectif est de lutter contre toute forme d’exclusion, de discrimination de toute nature (abus, violences, maltraitances), liée à l’identité et à l’expression du genre, à l’encontre des personnes transgenres et/ou se revendiquant comme telle.  Permanence psychologique (au local ou en visio)
Sur rendez-vous, tous les lundis de 13:00 à 19:00

*ESPACE SANTÉ TRANS C’est un moment d’écoute individuel, gratuit, par téléphone ou par visioconférence avec un.e psychologue. Nous ne proposons pas de suivi thérapeutique au sein de l’association. Ce temps sert à faire le point sur les besoins et les difficultés du moment.
Il s’agit d’une consultation ponctuelle pour tout besoin de soutien, en rapport avec une transition ou non, dans un cadre bienveillant et non pathologisant.
Si nécessaire, nous trouverons ensemble les pistes les plus adaptées possibles, en terme d’accompagnement et de soins psychiques pérennes, à l’extérieur de notre dispositif.La permanence a lieu un vendredi par mois
perm-psy@espacesantetrans.fr

*IMAGE SANTÉ JEUNE Les Espaces Santé Jeunes proposent des entretiens avec des professionnels des secteurs de la santé et du social : psychologues, infirmières, médecins et travailleurs sociaux. Si vous souhaitez discuter de vos problèmes personnels et ce qui touche à votre santé en général (tensions ou ruptures familiales, précarité, hébergement, mal-être, alimentation, dépression, addictions et dépendances, relations aux autres, sexualité, contraception, MST, sida,…), rencontrer un médecin, obtenir des informations sur vos droits d’accès aux soins, être accompagnés dans vos démarches sociales (sécurité sociale, logement, insertion professionnelle, dossiers CAF, ASSEDIC, RSA, …), pas besoin de carte vitale, les entretiens sont totalement gratuits et confidentiels.
Pour les 12-25 ans et les parents d’adolescents. Basé à Marseille.


*PSYSOLIDAIRE Accompagnement en ligne tous les jours de 9H à 20H par une équipe de psychologues volontaires.

Vous pouvez également bénéficier d’accompagnement psychologique pris en charge dans les planning familiaux (se renseigner sur ceux existant dans votre ville), les CAARUD (Centres d’Accueil et d’Accompagnement à la Réduction des risques pour Usagers de Drogues) et les CSAPA (Centre de soins, d’accompagnement et de prévention en addictologie) , les BAPU ( Bureau d’accueil psychologique universitaire), et dans les CMP (centre médicaux psychologiques), et autres structures locales, en faisant une recherche sur internet « soutien psychologique ou permanence psychologique + nom de la ville ».

Pour les personnes qui peuvent financer un soutien psychologique, vous pouvez obtenir une liste de psychologues et autres thérapeutes noir-e-s réalisée par Perspective., sur simple demande en écrivant à : collectifperspective@gmail.com Perspective. ne propose plus d’orientation en soutien psychologique et social, toutes les informations sont disponibles par email automatique ou bien sur les différentes plateformes digitales ( principalement le site internet et Instagram).

Pour des informations et conseils en droits et santé : Santé Info Droits : une ligne d’informations juridiques et sociales constituée de juristes et avocats qui ont vocation à répondre à toutes questions en lien avec le droit de la santé.


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